Vitalcoaching

„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit “

(Zitat aus der Präambel der WHO)

Ein Vital Coaching wirft einen ganzheitlichen, vielleicht für Sie sogar neuen Blick, auf Ihre Lebensenergie und Gesundheit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sehe ich täglich die vielen unterschiedlichen Aspekte, die darüber bestimmen, ob wir gesund und vital oder erschöpft und krank sind.
Körper, Geist und Seele stellen eine untrennbare Einheit unseres Seins dar. Damit ist klar, wie essentiell es ist, alle drei Lebensbereiche bewusst und selbstverantwortlich miteinander zu betrachten und damit die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Unsere Vitalität und Lebensqualität steht auf 4 Säulen

Der physische Körper

Der Mentale Körper

  • Gesunde Gehirnfunktionen
  • Geistige Klarheit & Innere Stille
  • Ausrichtung auf positive Lebensziele (Mindset)

Der Gefühlskörper

  • Die Macht positiver Gefühle
  • Verwandeln belastender Emotionen
  • Emotionale Verbundenheit und Kontaktfähigkeit

Der geistige Körper

Eine Reise zu mehr Lebensqualität und Kraft

Die Qualität unserer Gedanken, Gefühle sowie unseres Geistes haben eine medizinisch nachgewiesene Auswirkung auf unsere körperliche Gesamtgesundheit. Steigern wir ihre positive Kraft zu unserem Wohle, liegen darin neue Möglichkeiten unsere Lebensenergie zu steigern.

Mein Versprechen an Sie: Es ist gar nicht so schwer.

Es beginnt mit einer Persönlichkeitsanalyse und der Testung Ihrer Gesundheitsbalance. Gemeinsam schauen wir, wo Sie ihre Vitalität in die Hand nehmen wollen und an welchen Ihrer 4 Lebenssäulen Sie mehr Lebensqualität für sich gewinnen können.
Im Rahmen meines Therapie-und Seminarkonzepts biete ich Ihnen die für Sie sinnhaften und adäquaten Lösungen an.
Vereinbaren sie einen ersten Gesprächstermin, live oder online.