Hormon Yoga
Körperbalance – Das natürliche Frau-Sein stärken
Meine langjährige psychotherapeutische Erfahrung und Yogabegleitung lassen mich heute auf die vielen Zusammenhänge schauen, die eine Hormonbalance, ein gesunder Darm und ein ausgewogener Neurotransmitterhaushalt auf das Wohlgefühl und die ausgeglichene weibliche Kraft der Frau hat.
Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie liegt hier mein Schwerpunkt auf der therapeutischen Wirkweise des Yoga. Es ist mir ein besonderes Anliegen durch Achtsamkeit die individuellen und vitalitätsfördernden Möglichkeiten im Umgang mit dem weiblichen Körper zu fördern.
Wofür Hormon Yoga?
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Unterstützung der Balance der weiblichen Hormone
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Mehr Widerstandskraft (Resilienz) gegenüber Alltagsstress
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Gesteigerte Vitalität für den Tag
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Erleben von innerer Ruhe und erholsamerem Schlaf
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Stärkung weiblicher Qualitäten und Selbstwertbild als Frau
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Fördert natürliche Schönheit und Entspannung
Körper und Geist – Aktivität und Ruhe
Die Polaritäten des Lebens in Balance bringen.
Holen Sie sich Ihre energetische Selbstverantwortung zurück. Meine Hormon Yoga-Kurse sind den Frauen gewidmet, die selbstbewusst und verantwortungsvoll ihre weibliche Kraft und Ausgeglichenheit in die Hand nehmen wollen.
Ruhe und Aktivität, die die beiden Polaritäten unseres Lebens bilden, werden durch das Hormon Yoga in eine innere Balance gebracht, um diese beiden für uns essentiellen Kräfte optimal lenken und nutzen zu können. Das Resultat ist eine gesteigerte Lebensqualität.
Die Anforderungen, die besonders an Frauen mit ihren Mehrfachrollen in Gesellschaft und Familie gestellt werden, wachsen in unserer schnelllebigen Zeit stetig. Für Gesundheit und Lebensfreude ist es wichtig, einen inneren Ruhepol und eine entspannte Zeit im privaten Leben herstellen zu können.
Über das Hormon Yoga hinaus, stehe ich Ihnen gerne mit begleitenden Gesprächen als Gesundheitscoach zur Seite. Ich freue mich, wenn ich Sie als Frau in ihrer Weiblichkeit unterstützen kann.
Organisatorisches
Kurszeiten
Montag jeweils 19.15 – 20.30 Uhr
Beginn nächste Kurseinheit: 12.01.2026
Nächster Einführungsabend: 05.01.2026; 19 – 21 Uhr
Gute Möglichkeit für Neueinsteiger in laufende Kurse einzusteigen.
Kursort
Praxis KÖRPERWOHL – Gruppenraum 2. Etage
Altes Amtsgericht, Walburgisstraße 45, 59457 Werl
Kursbeitrag
10 Abende 145 €
Einführungsabend 20 €
